9.30 国庆·西藏佛教旅游八天 观礼两大圣湖，瞻礼十大藏地名寺，感受雪域圣境的殊胜加持！

雪域西藏，全世界最缺氧的地方，却又是无数人心灵的氧吧。

这是一片成就者加持过的土地。无论是庙宇的圣像、辉煌的金顶、雄壮的雪山、圣洁的天湖，还是绵绵不绝的真言持诵、五体投地的恭敬礼拜，每一丝一处都在透露着神圣的气息。

在公元八世纪佛陀的化身莲花生大师从印度入藏后，以大雄大力降服此地的山精鬼神成为护法、埋下殊胜的伏藏品并加持了每一寸土地，种下了佛法的种子后，这里才逐渐成为一片善业的净土，此等事迹在《诸佛未来授记经》等经典中均有记载。

加上后期出现了如米拉日巴、阿底峡、宗喀巴、八思巴等大成就者，由此佛法得以深深根植于藏族人民的心中并延绵至今，于是有我们今日得见保留完好的古老寺院、未受污染的神山圣湖及绚烂多彩的佛教文化。

同时，2019年9月30日，国庆期间和我们一起朝圣这片神秘的净土，共同感受雪域圣境的殊胜加持！你，准备好了吗？

暑假·感受西藏雪域圣境的殊胜加持

时间安排

2019年9月30日-10月7日（8天7夜）

集合：9月30日，拉萨火车站/市区民航局。
解散：10月7日，拉萨火车站/市区民航局。
温馨提示：全国各地出发，请团员自行预订往返交通时，预留足够空余时间搭乘。

备注：原则上不接受60（含）周岁以上老人与12周岁以下未成年人参加。老人、孕妇和身体有缺陷者因考虑身体原因，特别是高血压、心脏病和哮喘病等慢性病患者，报名前来电咨询。

行程重点

·朝圣拉萨大昭寺——觉沃佛（释迦牟尼佛12岁等身像）、小昭寺——释迦牟尼佛8岁等身像，见圣像如亲见佛陀；
·朝圣观世音道场布达拉宫主供之——檀香木自然生成观世音菩萨像；
·朝圣西藏第一座寺院桑耶寺之——石头自然生成的释迦牟尼佛像；
·朝圣楚布寺镇宫之宝——空住佛（曾在空中漂浮七天七夜）
·朝礼西藏两大圣湖——纳木措，羊卓雍措（藏北大草原，青藏铁路、公路，天路）；
·参访藏传佛教格鲁派、宁玛派、萨迦派各派祖庭，朝拜莲花生大师、宗喀巴大师等祖师大德；
·甘丹寺朝拜宗喀巴大师真身灵塔，参访辩经圣地色拉寺和财神庙扎基寺。
·扎什伦布寺——供奉着世界最大的强巴铜佛像（弥勒佛），格鲁派“四大寺”之一。
·体验西藏民俗文化，感受藏传佛教彻底融入生活的魅力。

本团领队

更泽，女，佛教居士，青海藏族人，从小接触藏传佛教，深受佛菩萨的加持。经过专业的培训和实际学习，获得佛旅领队的上岗资格证。深信因果，发心大乘，虔诚学佛，希望能广结善缘。

蝉友圈佛旅团队：
团队以“护持四众朝圣游学 接引大众亲近正法”为发心，经过十多年专业佛教朝圣游学的探索、实践与学习，蝉友圈国旅形成了专业的领队团队，专业领队成员：衲木错、梁树坚、朱翠梅（宽宇）、马彪、巴桑（藏族领队）、更泽（藏族领队）、亲圆、叶锦如、等十多位。

佛旅领队在整个旅途当中集服务、组织、讲解、导引、同修的角色于一身，个人素质要求极高。其中，作为一个文化产业的从业者，佛旅领队与佛教文化的共通性是其基本要求。蝉友圈国旅即严格从佛教信众中深信因果、虔诚学佛者去选拔领队人才。

圣地介绍

神秘西藏

西藏是一个充满神秘令人向往的地方，它的自然景色使人留下深刻记忆，它壮美中的沧桑使人沉思，若用脚步丈量或用思想去聆听西藏，则会震撼于它那天人合一的纯净、绚丽、雄浑，以及原始中充满力量的无穷诱惑。

在我的印象中，西藏不仅属于人间，它更属于天界。作为一片从古海里崛起的高地，它本身就是自然界成就的一个奇迹。它用世界屋脊的雄伟，穿云透雾，直指天庭，呈现着地球的巅峰之美。同时，又像人类有意高筑的舞台，把天堂梦幻般的景象留在了人间，演绎成无数人心中的深情向往。

温馨提示：初到高原，当天不宜剧烈活动，不洗头不洗澡预防感冒，入住酒店作高原气候适应性休息。领队在送团员到酒店入住的路上，介绍拉萨的市区情况。

大昭寺/小昭寺：朝礼佛陀等身像

当今世上佛教最神圣、保存最完整、信徒最崇拜的佛像要属今主供于西藏拉萨大昭寺释尊佛殿中央的尊者释迦牟尼塑像，此像藏语称“觉沃仁布齐”，意为释尊大宝，是一尊罕见的艺术珍品。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”Cho-Khang（藏语意为佛殿），位于西藏拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，拥有至高无上的地位。它始建于唐贞观二十一年（647年）、吐蕃王朝的鼎盛时期，是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏而建的，用于供奉公主从家乡带来的释迦牟尼八岁等身佛像（不动金刚像），但目前寺院中供奉的是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身佛像（觉沃佛），所以大昭寺的门是朝向西方、尼泊尔的。

唐文成公主入藏时，带佛像至拉萨，供奉于拉萨大昭寺内。1409年黄教开创者法王宗喀巴在传昭法会上，为佛像献上五佛冠，使其成为报身形相。佛像不期长出许多再生舍利子，每于重大历史事件发生前都有奇异征兆。

藏传佛教弟子最信仰、最崇拜此像，把它作为最大的精神支柱，称此像为觉沃仁波切。“觉沃”意为至尊，“仁波切”意为珍宝，即师尊大宝之意。在每个虔诚的藏人心中，都有同样一个愿望，用自己的身躯丈量朝圣之路，到胜地大昭寺顶礼觉沃仁波切，以种下解脱的因缘。

圣湖纳木措

很多朝圣者到藏地，一定会到藏地三大圣湖之首的纳木措朝圣，纳木措是藏地海拔最高的，面积最大的圣湖，传说为帝释天主的女儿降凡而成，风景秀丽，湖面与天相连，因此天湖之美誉。

圣湖边有一个小岛叫扎西岛，岛上一块巨石，形如大海龟，相传为莲花生大士在此讲法时，一只很有灵性的海龟爬到岸上听经，为大士甚深妙法所感召，不愿离去，故化为龟石，长久陪伴大士身边，熏习佛法。

但是很少人知道，圣湖纳木错旁，居然有一处莲花生大士修行密法三年三个月零三天的山洞。笔者2013年随团到纳木措朝圣时，在扎西岛上有缘参访岛上一座面积很小（当时只有措钦大殿、护法殿和僧房几间），但是非常庄严的宁玛派寺院，叫扎西岛寺。寺院外墙上方布满小型的白塔，远远看去，有很强的摄受力，让朝圣者不由自主就被吸引过去。当我们到了寺院，礼拜护法殿和措钦大殿之后，看到寺院非常特别，大殿主供佛是两尊非常高的莲师塑像，显现为忿怒相，令朝拜者心神为之一震，感觉大士的怒目直接看到我们内心的无明愚痴，无处可藏！

活佛转世制度的发源地：楚布寺

楚布寺位于拉萨市西约60公里的堆龙德庆县古荣区的楚布沟，是藏传佛教噶玛噶举派开派祖师都松钦巴于1189年倡建，是噶玛噶举派黑帽系主寺。该寺是藏传佛教活佛转世制度的发源地，其第二世噶玛巴活佛为藏传佛教第一位转世活佛。

楚布寺规模庞大的建筑群以大殿为中心，包括经堂、佛堂、护法殿、佛学院、密宗修习院、活佛私邸及僧舍等。楚布寺拥有大量稀世文物，大部分都保存得很好。现位于楚布寺大殿外的江浦寺建寺碑高约两米半宽约半米，上刻古藏文，对研究吐蕃时期政治、经济、宗教等有重要的史料价值。楚布寺第八世噶玛巴为纪念其上师而塑造的银像是楚布寺镇寺之宝，传说银像塑成之后竟自动悬浮空中达七天之久，故有“空住佛”之说。

此外，楚布寺珍藏着很多稀有并极具历史价值的圣物，它们都保存在佛像或舍利塔和陈列柜中。这里保存了许多佛陀、龙树菩萨、历代噶玛巴的加持物。包括：龙树菩萨亲手用泥塑的释迦牟尼佛像、历代噶玛巴及很多成就者的舍利子。楚布寺最著名的大佛像中更珍藏了许多圣物法宝，寺中有历辈大宝法王噶玛巴的舍利塔，信众们常至塔前祈请加持。每年藏历4月11日，该寺举行三天的跳神活动，前来观看的信众约上万名。

西藏山南 才是你一定要去的西藏

已有一千二百多年历史的桑耶寺位于西藏自治区山南地区扎囊县桑耶镇境内雅鲁藏布江北岸的哈布山下，素有“西藏第一座寺庙”之称。

桑耶寺，又名“存想寺”、“无边寺”，位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。它始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此也被称作“三样寺”。

《莲花生大师本生传》记载莲花生大士亲口说，谁若看见此寺庙（桑耶寺），就能杜绝恶趣门；绕寺转一圈，屠夫也能转生善趣；向桑耶寺顶礼，来世能够转生为帝王；若是行双膝着地礼，能转生王族做转轮王；供养桑耶寺，在寺庙烧香点灯，不饥不病，得生贵子，转生容貌美丽，能得长寿和荣华富贵；有幸在桑耶寺听闻佛法，把桑耶寺作为本尊来修行，能够兴旺佛的一切事业，成为了悟心性的持明者，获得大印持明的成就。

和蝉友圈一起去朝圣

广州蝉友圈国际旅行社是蝉友圈文化旗下企业，业务传承于佛旅网，创建于2007年元月。其以”禅游天下 知了人生”为口号，以”观光，体验，共修，自律”为特色，以”无诱导性购物 不增加自费景点 “为承诺的中国第一家专业佛文化旅游社。

蝉友圈旅行团队全部为佛教居士、素食主义者，经过10多年的发展壮大，现已建设成超过15人的全居士佛旅领队团体，多次协助各佛教道场组织200人以上的朝圣活动。

协助单位
广州素食学校

素食产业的黄埔军校，中国史上首家素食专业学校，也是目前国内首所由政府批准设立的专业素食学校。

蝉友圈文化

创办于2007年元月，是中国专营禅文化产业最早的“居士企业”之一，以“护持三宝、接引大众、弘扬素食、传播禅意”为宗旨，以“用心把事情做好，不执着做大做强”为经营原则。

优质服务※促成团员圆满朝圣

在领队服务方面，蝉友圈佛旅领队均为佛教居士、素食主义者，深信因果。其在整个旅途中集服务、组织、讲解、导引、同修与一身，个人素质要求极高。

在朝圣服务上均有精心的安排，为了让团员更好的在圣地获得朝圣的利益，西藏朝圣游学的住宿安排为三星酒店及以上为标准（双标），以健康养生素食为基本饮食和国际正规旅游车为代步等。

清净无染※十年居士团队护持

蝉友圈国旅以“禅游天下 知了人生”为口号，面向世界佛文化爱好者、接受者和希求体验者，目的是学习与传播正信的佛文化，让佛教朝圣的参与者在认知、感受的过程中了解、体验正信的佛文化。

行程中不额外收取任何费用，无任何自费增加景点，无任何诱导性购物，不从法会、供养、布施等佛事中获取经济利益，在祥和的氛围中完成真正的”心灵之旅”。

朝圣注意事项

报名咨询

报名流程：联系客服—提交报名表（下单付款）—报名成功—领队联系出团

宽宇/朱朱
手机/微信：18826280891

更泽
手机/微信 18922478024

亲圆
手机/微信：18925031942

耀 彪
手机/微信 18675977242

报名请点击：《蝉友圈国旅朝圣游学报名》

参考行程

D1、全国出发—拉萨集合

D2、布达拉宫—大昭寺—小昭寺

D3、甘丹寺—桑耶寺

D4、楚布寺—色拉寺扎基寺

D5、拉萨—纳木错—扎基岛寺—拉萨（藏北大草原，青藏铁路、公路，天路）

D6、羊卓雍措（喜马拉雅山脉高山湖泊）—卡若拉冰川（雪山）—日喀则

D7、扎什伦布寺—雅鲁藏布江（峡谷，藏香工艺厂）—八角街

D8、拉萨—返程

【服务配置】

1.组团：为保证品质，蝉友圈每团人数不超过16人，每团安排领队1名。出团前10天截止报名。

2.餐饮：全程素食（行程所列餐饮）；

3.住宿：拉萨四星酒店，双人标准间（两人一房）；

4.交通：当地正规空调旅游车。高原因山路较多且地理环境较特殊，高原行车，汽车容易出故障，途中可能会安排检修，敬请谅解；

5.领队：全程专业佛旅领队服务；

6.保险：含旅行社责任保险；增送高原旅游意外险。

7.报名说明：原则上不接受60（含）周岁以上老人与12周岁以下未成年人参加。老人、孕妇和身体有缺陷者因考虑身体原因，特别是高血压、心脏病和哮喘病等慢性病患者，报名前来电咨询。