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养生运动有禁忌
1、运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
2、运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。
（编辑：蝉友圈•佛旅网 静静）
标签：蝉友圈•佛旅网 佛教旅游 佛教文化旅游 佛教知识 佛教养生 佛家养生 运动禁忌
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