古寺桑烟，感受人间净土的洗礼 — 国庆和佛旅网去西藏游学！

西藏，被我们赋予了太多的想象——净土、秘境、佛国，一个逐渐幻化的符号，如梦似真。今日，我们带您走进西藏，踏足圣山、亲近神湖、膜拜佛陀、聆听天籁；我们用脚步丈量土地，用心捕捉流年碎影，为您拼贴、还原一个神秘面纱下的西藏。

【组织机构】

一、广州蝉友圈国际旅行社
口号是“禅游天下、知了人生”，宗旨是“护持四众朝圣游学，接引大众亲近正法”， 团队成员全部为佛教居士、素食主义者。是中国首家专业佛教文化旅游旅行社，业务传承于佛旅网，创建于2007年，是中国首家专业佛文化旅游网站，也是目前华文世界最具影响力的专业佛教文化旅游网站，历10年时间探索出了融素食、观光、朝圣、游学于一体的新型佛旅模式，影响遍及两岸四地以及东南亚、北美、澳洲等地。

二、广州素食学校
素食产业的黄埔军校，中国史上首家素食专业学校，也是目前国内唯一由政府批准设立的专业素食学校。

三、蝉友圈文化
创建于2007年元月，是中国专营禅文化产业最早的居士企业之一，投资主体、团队成员全部为佛教居士、素食主义者，以“护持三宝、接引大众、弘扬素食、传播禅意”为宗旨，以“用心把事情做好，不执着做大做强”为经营原则，旗下现有蝉友圈国际旅行社、广州素食学校、橄榄树生物科技、蝉友圈文化传播、佛教公益慈善五大板块业务，主营：佛教旅游、素食培训、文化传媒、素食养生、禅修用品、佛珠贡香、圣地特产等。

【朝圣价值】

◆ 朝圣拉萨大昭寺——觉沃佛、小昭寺——释迦牟尼佛8岁等身像，见圣像如亲见佛陀；

◆ 朝圣观世音道场布达拉宫主供之——檀香木自然生成观世音菩萨像；

◆ 朝圣西藏第一座寺院桑耶寺之——石头自然生成的释迦牟尼佛像；

◆ 朝圣最大的寺院哲蚌寺供奉的未来佛——弥勒佛8岁等身像；

◆ 朝圣楚布寺镇寺之宝——空住佛（曾在空中漂浮七天七夜）

◆ 朝礼西藏两大圣湖——纳木错，羊卓雍错；

◆ 参访藏传佛教格鲁派、宁玛派、噶玛噶举各派祖庭，朝拜莲花生大师、宗喀巴大师等祖师大德；

◆ 体验西藏民俗文化，感受藏传佛教彻底融入生活的魅力。

【宗教体验】

◆普佛供灯贴金超度法会——行程中至少参加一次祈福法会——给殊胜的大昭寺觉沃佛，小昭寺不动金刚佛，桑耶寺莲师如我像，天然巨石长成的佛陀，甘丹寺宗喀巴大师灵塔殿师徒三尊像等见解脱佛像贴金，各大寺院供灯活动，各大寺院供僧活动，献哈达，给法界众生（亲友）挂经幡等等祈福活动。祈福加持，增福增慧。

◆高原汉藏两地素食体验——蝉友圈高原养生素食、西藏特色素食。藏式火锅，酥油茶，藏甜茶，糌粑，纯正酸奶，及藏地特有素食食材，悉数品尝。汉式高原餐馆素食。

◆佛旅专业领队专业讲解——正信、专业佛旅领队专业讲解。领队经验丰富，熟稔藏地情况与佛教文化知识。（从藏地佛教起源、发展，政治、历史，人文风情等横向、纵向专业讲解）

◆神山圣湖之间观心悟禅——神山圣湖之间，寻觅那片刻的宁静，观照内心，感悟禅道。

◆观光祈福藏地文化体验——接受蓝天圣湖、雪山草原、古寺桑烟的人间净土的洗礼，在转经筒、风马旗、玛尼堆等上千年藏文化符号中体悟异域文化。

◆雪域圣境获取无上加持——藏地最珍贵之释迦牟尼佛8岁和12岁等身像，布达拉宫旃檀木中天然形成的观音菩萨圣像，桑耶寺天然生成之见解脱释迦牟尼佛圣像，祖师大德，佛塔，佛舍利及神山圣湖等诸多圣像、圣物。通过虔心朝圣，接受无上的加持。

◆朝圣游学行修互动交流——参访拉萨、山南及周边十大名寺；高原两大圣湖及圣洁的神山与冰川；游学雪域藏地历史、地理、人文及宗教礼仪习俗，体验藏地虔诚清静及神秘的佛教文化。与藏族同胞面对面亲切交流。

◆高原行程合理宽松结合——早晚宽松自由，景点时间宽裕。保证足够的休息时间，以适应高原环境，免除过于疲惫的行程所带来的身体伤害。

【行程特点】

1、缘起学佛发心，十年专业品牌；
2、自培专业领队，从不外聘导游；
3、全程特色素食，规范专车酒店；
4、行程清净圆满，严禁购物加点；
5、专项讲解引导，学修实践体验；
6、同行同求忏悔，消解累世业障；
7、共愿共祈加持，积集福慧资粮。

【佛旅领队】

衲木错

男，51岁，佛教居士，受持五戒，资深传媒人，蝉友圈文化总裁，广州素食学校校长，佛旅网创始人，素食营销网主编、西北大学佛教研究所顾问，公益佛教领队培训讲师。2006年起多次带团前往中国佛教四大名山、鸡足山、梵净山、终南山、西藏、印度尼泊尔朝圣游学，探索信息化商业时代佛教朝圣游学的新模式。

蝉友圈国旅领队团队：
经过十年专业佛教朝圣游学的探索、实践与学习，蝉友圈国旅形成了专业的领队团队，专业领队成员：陈品宏、梁树坚、李仲鹏、罗棋文、朱翠梅、巴桑（藏族领队）、马彪、万智蔚、叶锦如等十多位。

【行程时间】

时间：2017年10月1日-10月7日（七天六夜）

集合：10月1日，拉萨火车站/市区民航局。

解散：10月7日，拉萨火车站/市区民航局。

温馨提示：全国各地出发，请团员自行预订往返交通时，预留足够空余时间搭乘。

【服务配置】

1.组团：为保证品质，蝉友圈每团人数不超过16人，每团安排领队1名。出团前10天截止报名。

2.餐饮：全程素食（行程所列餐饮）；

3.住宿：拉萨挂三或者准四标准酒店，双人标准间（两人一房）；

4.交通：当地正规空调旅游车。高原因山路较多且地理环境较特殊，高原行车，汽车容易出故障，途中可能会安排检修，敬请谅解；

5.领队：全程专业佛旅领队服务；

6.保险：含旅行社责任保险；增送高原旅游意外险。

7.报名说明：原则上不接受60（含）周岁以上老人与12周岁以下未成年人参加。老人、孕妇和身体有缺陷者因考虑身体原因，特别是高血压、心脏病和哮喘病等慢性病患者，报名前来电咨询。

【行程内容】

第一天：全国出发－拉萨（市区海拔3650m）

领队分别在拉萨市区民航局（机场大巴站）、火车站接团，洁白的哈达代表我们的热情欢迎您来到圣城拉萨。团员入住酒店，安顿下来，适应拉萨气候。

初到高原，当天不宜剧烈活动，不洗头不洗澡预防感冒，入住酒店作高原气候适应性休息。领队在送团员到酒店入住的路上，介绍拉萨的市区情况。

晚餐：拉萨特色素食
住宿：拉萨挂三/准四标准酒店

第二天 拉萨：布达拉宫（海拔3760m）—大昭寺—小昭寺

上午登高游览“高原明珠”、观世音菩萨道场布达拉宫（海拔3750m），下午朝拜大昭寺之佛陀12岁等身像（觉沃佛）、小昭寺之佛陀8岁等身像（不动金刚像），随后融入到藏族人千余年流转不息的转经道——八角街，体悟回味神圣。

朝圣体验：
1、介绍布达拉宫的历史发展；介绍寺院内大殿佛像，寺院建筑；
2、大昭寺，介绍觉沃佛；大昭寺历史发展；寺院内各大殿佛像，寺院建筑；
3、小昭寺，介绍文成公主入藏故事；寺院内各大殿佛像，寺院建筑。

早餐：酒店自助素食 / 午餐、晚餐：拉萨特色素食（素食餐厅或者餐馆点素菜）
住宿：拉萨挂三/准四酒店

第三天  拉萨：甘丹寺（海拔4200m）—色拉寺—扎基寺

早餐后，乘坐大巴前往拉萨达孜县境内的甘丹寺，朝拜宗喀巴大师真身灵塔。下午返回拉萨市区参访辩经圣地色拉寺和财神庙扎基寺。

朝圣体验：
1、介绍文殊菩萨；
2、介绍宗喀巴大师生平；
3、介绍甘丹寺各大殿佛像，寺院建筑，历史故事；
4、介绍扎基寺寺院历史故事；
5、介绍色拉寺历史故事，寺院各大殿佛像，寺院建筑；
6、介绍辩经文化，近距离感受辩经现场的热烈气氛。

早餐：酒店自助素食 / 午餐：甘丹寺寺院餐厅素食 / 晚餐：色拉寺素食餐厅素食
住宿：拉萨挂三/准四酒店

第四天  拉萨—藏北大草原—纳木错（海拔4718m）—拉萨

早餐后，乘坐大巴穿越一望无际的藏北大草原（羌塘草原），感受梦幻迷离的游牧文化。经海拔5190米的那根拉山口，到达圣湖纳木错。
游览后返回拉萨市区酒店。

朝圣体验：
1、介绍纳木错的传说；
2、朝圣纳木错湖边扎西岛寺（莲师修行处）。

早餐：酒店自助素食 / 午餐：当雄县餐厅点素菜或纳木错湖边餐厅点素菜 / 晚餐：拉萨特色素食（素食餐厅或者餐馆点素菜）
住宿：拉萨挂三/准四标准酒店

第五天 拉萨—楚布寺（海拔4300m）—哲蚌寺（海拔3800m）

早餐后参访噶玛噶举派的主寺—楚布寺，下午返回拉萨，朝圣藏传佛教最大寺院，格鲁派六大寺之一的哲蚌寺。

朝圣体验：
1、楚布寺寺院历史介绍；介绍各大殿佛像，寺院建筑；
2、拉萨哲蚌寺寺院各大殿佛像，寺院建筑；

早餐：酒店自助素食 / 午餐：楚布寺寺院餐厅素食 /晚餐：拉萨特色素食（素食餐厅或者餐馆点素菜）
住宿：拉萨挂三/准四标准酒店

第六天：拉萨—雅鲁藏布江—山南沙漠—桑耶寺（海拔3580m）—羊卓雍错（海拔4441m）—拉萨

早餐后乘坐大巴，途径一半是绿洲，一半是沙漠的雅鲁藏布江山南段，在观景台感受平缓开阔的大江，风光迤逦，奇妙迷人。随后至山南地区扎囊县境内的桑耶寺朝圣西藏第一座寺院。午餐后乘车翻越冈巴拉山，朝圣西藏第三大湖—羊卓雍湖，欣赏美丽景色后，返回拉萨。

朝圣体验：
1、领队介绍山南地区风光，包括雅鲁藏布江和山南沙漠（沙丘）自然景观；
2、介绍桑耶寺寺院建筑风格—以娑婆世界为原型建造；
3、介绍莲花生大士生平，藏地弘扬佛法的事迹等历史故事；
4、桑耶寺各大殿介绍；
5、桑耶寺内共修活动，上供，诵经等；
6、朝圣西藏三大圣湖之一羊卓雍错。

早餐：酒店自助素食 / 午餐：桑耶寺寺院餐厅素食或沿途餐厅点素菜 / 晚餐：拉萨特色素食（素食餐厅或者餐馆点素菜）
住宿：拉萨挂三/准四酒店

第七天 回到温馨的家

早餐后退房，领队送团员到民航局或者火车站，团员分别乘坐飞机或者火车。返回温馨的家。朝圣行程结束。

【特别声明】
依天气、交通等客观条件，领队可对行程做微调；视因缘，领队可协助参加普佛祈福法会、往生超度法会等佛事行修活动，自愿参与。

[toggle title=”报名方式” state=”open”]1.可通过【蝉友圈佛旅网】服务号官方微店报名参加；

2.可通过人工客服报名参加；

3.报名信息敬请提供姓名、性别、年龄、地区、手机号码、身份证号等信息；

4.报名流程：确认行程费用——联系客服人员——填写报名确认函——交费——领队联系；

5.如有疑问请咨询客服人员：

·宽 宇 18826280891 QQ/微信 1828112892 

· 定姗 13826266350 Q/微信 472116963

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【备 注】
1.以上行程如受天气等不可抗力影响，将进行相应调整，省略的索道、门票费用不予退还。
2.为保证良好的学习共修氛围，参加人员年龄限于1 6 – 59岁（60岁以上需子女陪同，16岁以下需父母陪同；或特批。）
3.景区包含的优惠票款不予退还。
4. 如因自身原因放弃用餐，则餐费不退还。

【朝圣问答】

问：行程是否很辛苦？
答：行程安排张弛有度，在重要的圣迹预留时间让大家许愿祈福。

问：出发前准备事项及物品？
答：建议提前七天恭诵经典或持诵地藏菩萨圣号以求加持，朝圣收获圆满。穿着以休闲运动装为主、简便行李为宜，携带日常洗漱用品。

问：自己去与跟团有何区别？
答：参团的人基本上是佛教居士或佛文化爱好者，团队有共愿共修的力量，有更多机缘亲近善法，获得加持，团友之间可以互动交流学习，结交善友。

问：我已经去过了，再去有何意义？
答：朝圣的意义不只是旅游、不只是拜山，而是放下凡尘俗世、喧嚣烦恼，回归自然恬静的生活，亲近正信的佛法，释放心灵，体佛之心，悟佛之行。每一次去圣地都会有不同的感悟，每一次都是累积资粮、增长福慧的过程。

问：佛旅领队与旅行社导游有何区别？
答：佛旅领队是正信佛教居士、素食主义者，遵循因果规律，传播正信佛教文化知识，讲解过程中穿插分享学佛体会，不涉及背离正信佛法的内容。

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[toggle title=”历届朝圣图集欣赏” state=”open”]

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