佛教养生

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  • 佛教的调息养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教调息养生浏览次数：1794

         调息就是调节人的呼吸系统，它可以引起人体生理和神经的各种反应。如果调息得当的话，可以祛除疾病、增强体质，使身体得到舒展、心情得到放松，从而可以延长人们的寿命。  &n...

  • 佛教调息养生功法

    发布时间：2012/08/29标签：佛教调息养生功法浏览次数：2118

         佛教养生经认为，调息就是调整呼吸，使呼吸达到纯自然的放松状态。只有在这样的状态之下，人才能充分地利用大自然的气，使身体的能量得以充沛，达到养生的目的。下面是佛教常用的几种有效的...

  • 佛教的调心养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教调心养生浏览次数：2195

         调心，顾名思义就是调节人们的心理活动。佛教养生特别重视人的心理作用，强调使用“内省法”。从下面一段话可以看出：“境非本善，但以顺己之情，便名为善；境非本恶，但以违己之情，便名为恶。...

  • 佛教与健康

    发布时间：2012/08/29标签：佛教健康浏览次数：2249

        今天与各位讨论的问题，是佛教与健康，可以分为佛教对健康的看法，以及如何获得身体健康？如何促进心理健康？三方面来讨论。     一、佛教对健康的看法     ...

  • 佛教的创立与僧人的日常生活

    发布时间：2012/08/29标签：佛教的创立僧人的日常生活浏览次数：1912

        健康、长寿，始终是人类努力追求的一种理想。为此，千百年来人类探索出了许多的养生之道，其中，佛教和佛教徒也积累了丰富的养生理念和方法。不过，在谈论佛教的养生思想之前，应略为介绍一下...

  • 佛教的养生理念

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生理念浏览次数：2178

       “养生”一词始见于《庄子》。所谓养，就是保养、养护的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。养生术，就是根据生命生存演化的规律，为达到保养身体、和谐精神、增进智慧、延长寿命而形成的一系...

  • 佛教防病治病的理念与方法

    发布时间：2012/08/29标签：佛教防病治病理念与方法浏览次数：2385

        防病治病是养生的一个核心内容。现代医学研究成果表明，人的机体通常具有强大的免疫系统和康复能力，换句话说，人体本身即有一个丰富的医药库，防病治病的最好办法就是充分调动和利用人本自具...

  • 饮食疗法

    发布时间：2012/08/29标签：饮食疗法浏览次数：1699

    　　暴饮暴食是饮食的大忌，更是引起胃肠病的原因， 　　进食过多的生、冷、辛、辣、肥、酒，无异是危害身体。 　　要想保持健康，就必须讲求食物的五味调和， 　　注意食物营养的要求和宜忌。 　　食之义趣...

  • 佛教养生之道——素食

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生之道素食浏览次数：1689

         素食是我国佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。所谓素食，即不食荤腥，其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜，腥指一切动物肉。不食荤主要是为了清...

  • 心理的病态

    发布时间：2012/08/29标签：心理病态浏览次数：1490

    　　每个人都有生病的时候，身体有病，就要医生给看。我们的心理也会害病，心理的病就是贪婪、瞋恨、愚痴、嫉妒、邪见……等等。心理上有病时，也应该设法加以治疗；身体肮脏时要用水来洗，心理上有肮脏，则要用真...

  • 平和是养生的起点

    发布时间：2012/08/29标签：养生平和起点浏览次数：1426

        “和”，一个人人喜欢的汉字。民以食为天，“禾”字旁一个“口”，当农业收成好了，口中有粮吃了，人最基本的生活需求有了保障，这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。孟子说“食、色、性也”...

  • 佛教的修禅与养生有什么关系？

    发布时间：2012/08/29标签：佛教修禅养生浏览次数：1926

         养生的方法是多元的，世界其他国家和地区也有类似养生的炼养术。印度的瑜伽功就是一种养生。瑜伽源于婆罗门教，是印度六派正统哲学体系之一，影响遍及其他许多印度思想派别。它的根本经...
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