佛教养生

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  • 佛教养生学家赵朴初

    佛教养生学家赵朴初

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养生学家赵朴初浏览次数:1839

         赵朴初老先生不但是一位高僧,而且是一位佛教的养生学家,他总结养生三点:一是素食,二是按摩,三是“静想”。有人说“乐观是养生的不老丹”。乐观是一种积极向上的心态。它可以激发人的活...

  • 佛教养生智慧

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养生智慧浏览次数:1592

         佛教养生可以概括为:“五福”,即:长寿、富贵、康宁、好德、善终。而通过佛教养生理论我们获得快乐、安逸、坦然、安祥和健康。我们拥有一颗“平常心”。就是佛教养生的精华,就是佛教养生...

  • 佛教的修禅与养生有什么关系?

    发布时间:2012/08/29标签:佛教修禅养生浏览次数:1834

         养生的方法是多元的,世界其他国家和地区也有类似养生的炼养术。印度的瑜伽功就是一种养生。瑜伽源于婆罗门教,是印度六派正统哲学体系之一,影响遍及其他许多印度思想派别。它的根本经...

  • 素食与养生

    发布时间:2012/08/29标签:养生素食浏览次数:1734

        素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一,素食是我国汉化大乘佛教的独特产物,并非全世界佛教都需遵循的一条饮食规定。我国佛教终生素食,忌荤戒腥,只吃五谷,豆类、蘑菇、蔬菜、鸡蛋等。从现代营养学...

  • 佛教养行

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养行浏览次数:1485

         包括衣、食、住、行等生活起居行为的调养,属于佛教养生的范畴。佛教节俭自足,僧侣们要靠自己的劳动获取粮食和蔬菜,以自给自足。佛教中有“一日不做,一日不食”之规矩,实践证明人体一...

  • 佛教养德

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养德浏览次数:1642

         佛家讲究慈善为本,修行者大都性格温和,心情平静,此乃佛家养心养生的一大重要内容,亦是高僧长寿的原因之一。出家人看破红尘,淡泊名利,在行为情绪上平淡温和,心胸豁达,处事...

  • 禅功与养生

    发布时间:2012/08/29标签:养生禅功浏览次数:1613

        所谓“禅”,也叫禅定和禅功。是梵文dhyama(禅那)文略称,其意为“深思”、“静虑”,“思维修”,“守一”,“心一境性”,“制心一处”,是佛家气功。《圆觉经》说:“无碍清净慧,皆因禅定生。”由于禅定明...

  • 行善与养生

    发布时间:2012/08/29标签:养生行善浏览次数:1807

        佛教提倡“诸恶莫作,众善奉行”,诸恶莫作就是一切恶不做,众善奉行就是一切善去奉行,当你只做善事,必然会得到很好的回报,自然使你感到心情愉快,愉快的心情是长寿的基础,是养生的良方。&n...

  • 节食与养生

    发布时间:2012/08/29标签:养生节食浏览次数:1905

        中国古代总结出来:“长寿之道,在於养生;养生之本,在於饮食;饮食之要,在於节食。”节食,如何节食,其实就是要按照佛陀的五戒,加过午不食。大家有去过寺院吃饭吧,一般寺院行堂吃饭都是给三分...

  • 佛法养生之病人自我疗养法

    发布时间:2012/08/29标签:佛法养生病人自我疗养法浏览次数:1639

      人身机体本具有特殊的功能,它有自然生长机体的能力,有自然排除疾病的能力,有改造习惯性的能力,有保持生命长寿的能力。除了天生机体不完全无法补救,或质地太薄弱,或病根太深,或误于医药,或硬伤太重,...

  • 佛教养神

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养神浏览次数:1848

         我国养生学苑囿,奇花异草,玉树琼葩,不仅姿彩各异,而且品类繁多,其中佛教与养生是一项重要的宝贵财富。“养生”一词见于《庄子.内篇》。所谓养生就是保养身体。其佛教养生就是利用佛...

  • 佛教的饮食理念与养生

    发布时间:2012/08/29标签:佛教饮食理念养生浏览次数:1924

        饮食对于一切生命来说,都是最基本、最重要的需要之一。中华民族历来十分重视饮食,故《汉书》谓“民以食为天”。饮食与人的健康关系十分密切,因而成为各种养生术关注的一大焦点。  &nbs...

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