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  • 素食养生—佛家禁食肉类的缘由

    发布时间：2012/08/29标签：佛家禁食肉类素食养生缘由浏览次数：2061

         3．佛家禁食肉类的缘由     佛家提出很多关于修道时的饮食禁忌，其中之一就是禁食肉类。但这种不吃肉的禁忌不是一开始就有的，而是逐步演变而成的。  &n...

  • 素食养生—素食是佛家的饮食特色

    发布时间：2012/08/29标签：佛家素食素食养生饮食特色浏览次数：1796

         1.素食是佛家的饮食特色     自南朝梁开始，汉传佛教徒普遍素食，促进了佛家素菜的发展。至宋代，有了豆腐、面筋等豆制品，更加丰富了佛家素菜的内容。宋代是素菜、素点达到...

  • 佛家夏季养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生夏季浏览次数：1903

    　　佛门僧侣生活简朴，长寿者却比比皆是。如果要用一句话概括佛家的养生之道，那就是养生先养心。 　　佛家养生百字诀：晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如...

  • 佛家养生100条（三）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生浏览次数：1558

    61、运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。  62、运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。  63...

  • 佛家养生诀之穿着衣带毕 必先做晨走

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生诀晨走浏览次数：1815

        提到佛家高僧，人们的脑中大多会浮现这样一个形象：白髯飘飘、满面红光，可谓长寿之典范。而现实生活中，虽说未必各个高僧都能如此矍铄，但佛家养生之法却颇有些道理。其中，佛家养生百...

  • 佛家养生100条（一）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生浏览次数：1754

    1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00～早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。  2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是...

  • 佛家养生100条（二）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生浏览次数：1571

    31、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人...

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