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四种功德告诉你 睡觉为什么要“吉祥卧”？
发布时间：2016/07/27标签：吉祥卧睡觉浏览次数：13946
蝉友圈讯 睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧这几种。各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。从生理学和睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于消除疲劳；心脏在...
